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深入探讨:大连最新个人招聘保姆

发布时间:2019-12-05 08:38:01

大连最新个人招聘保姆BBEEQgBI你需要家政服务的七个原因

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随着社会节奏越来越快,生活压力越来越大,学业压力越来越重,生活水平越来越高,你我所需要的服务也随之增加。

忙碌了一天的你,面对杂乱的家,心情如何呢?这么累回家还要收拾屋子?自己收拾的屋子真的干净?那么多有趣的事可以做,为什么不对自己好一点?

七个理由告诉你,为什么需要请家政服务。

健康

01:不注意家里的卫生,会滋生大量细菌,严重的还会引发皮肤病等一系列问题。垃圾不及时清理会滋生很多飞虫,不仅影响心情,还会影响食品卫生。而且大部分家庭都大量存在着一种东西——螨虫。螨虫肉眼看不见却真实存在并且危害着家人的健康,经常过敏、突发呼吸道疾病,都和螨虫有一定关系。为了身体的健康,定期清洁很有必要。

不熟悉专业的清洁用品

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02:“工欲善其事,必先利其器。”这句话强调了想做成一件事工具是非常重要的。很多专业的清洁产品只提供给专业的家政服务行业,这也是家政服务的不可替代性。同时很多清洁用品也需要专业的操作,没有一定的基础很难上手。所以,想清洁得干净、彻底,一定要找专业人士。让专业人士带着专业的工具提供专业的服务。

解决宠物难题

03:很多朋友都在家里养了宠物,以陪伴自己。但是无论多乖的毛孩子都免不了“搞点小破坏”,掉毛和细菌更是无法避免的情况。漫天飞毛对自己的生活状态、健康卫生都有很大影响,想要家里整洁干净,想要高品质的生活环境,需要经常进行卫生保洁,但是频次高了会消磨自己的时间和耐心,所以你需要高频次的家政服务。

免去与室友的潜在纠纷

04:无论是独自求学还是工作,在资金有限的情况下只能找室友合租,能遇到什么样的室友无法把控,如果遇到一个非常邋遢的室友,会影响自己的工作学习。你试过反复提醒室友打扫却没有任何回应吗,公共区域需要大家共同收拾,但如果室友不配合将会很难做。但请了家政服务之后,和室友平摊清理费不仅便宜,还能免去很多纠纷。

省更多

05:在租房的时候需要交押金,退房时如果很脏会被收取很多的清洁费。定期清洁能保障优良的生活环境,也能在搬离时退回更多押金。或在搬家前找个专业家政做一次租后保洁,会比房东要的费用更低。如果是自己的房子,那就更要精心呵护,保障自己的财产,也为未来某天卖个好价钱做准备。因此,你需要一个能帮你省钱的清洁专家。

创造更大的价值

06:每个人的时间都是有限的,我们只能用有限的时间做一部分事情,如果把大量时间用在家务上,会让自己失去很多学习和工作的机会。当你用做家务的时间去进行学习或工作时,你会发现获利更高,而减去请家政服务的成本,还是有足够的提升空间。当你认为时间用来做别的会比打扫卫生更有意义时,你就需要请家政服务了。

07:懒就一个字,不想多说一次。这七个理由提出任意一个来,都足够我们去请家政服务来为自己解忧,何况我们中枪的远不止一两条。

怎样才能选到放心的家政公司

在我们舒优家政公司的家政服务过程中,有客户这样问:“签合同是不是要一次性付清全年工资款?是的话就不签了,现在骗子太多,今天跟你签了,明天就找不到人了!”这不是客户挑剔,实在是现在社会信誉度一再降低造成的。

很多家庭会因价格便宜等原因,越过家政公司直接找家政保洁员,或不找正规的家政公司,直接找钟点工或游击队,殊不知这其中存在相当大的风险。

虽然,家政市场上有很多便宜的家政组织,但他们大多是没有经过正规培训的游击队,他们没有公司管理、没有保险,一但在服务过程中出现对第三方的侵权行为或自身在家政服务中遇到伤害,雇主往往面临承担巨额赔偿金的风险;其次,人员背景无保障,在服务过程中将雇主要承担被偷被盗、被抢劫、物品被损坏等的风险,一但出现上述情况,雇主将找不到相应的责任人,雇主的人身财产安全得不到保障;另外,没有用人单位的协调管理和人力资源保障,一旦雇主与游击队家政员不和,很难找到相关责任人,更难及时找到合适的家政员补充替代继续进行家庭服务,对家庭的生活工作安排造成不利影响。所以,找家政要谨慎呐,下面,舒优家政就来教您如何挑选放心的家政吧!

1、找家政要看资质。

虽然现在自称家政公司的组织比较多,但在准备接受家政服务前,最好多比较、多了解。要看是否具备合法经营资格,服务制度是否完善,人员是否相对固定,是否具备健康证、工作证,是否接受过专业培训等。要尽量选择信誉好、服务规范的家政公司。要警惕以低价为诱饵的推销方式,更不要贪图便宜省事接受上门推销或路边揽活的“野家政”、黑中介。

2、要凭证。

消费者在选择家政服务时,应索要收据、服务员身份证复印件、合同等有效凭证。消费者不要与家政服务人员签订“私约”,避免出现问题后投诉无门。

3、签正规协议。

即使单次家政服务也要与家政服务公司签订协议,并仔细阅读家政服务协议,看清条款。注意不要轻信口头承诺,尽可能地将条款细化,如约定好服务时间、地点、价格、项目等问题。签订合同时,应分清双方应承担的责任,明确出现侵害消费者财产、人身安全等行为时,经营者应当承担的责任。

4、问保险。

家政服务消费者在签协议时要问清公司是否为其服务人员购买人身保险,以免出现纠纷时需消费者自己承担后果。

5、后交费。

购买家政服务卡需谨慎,应以书面形式对服务内容、卡的有效期、退卡退费条款以及发生争议的处理方式作出明确约定,对于购买服务期限过长的服务卡更要慎重,以避免经营者可能倒闭而带来的消费风险。

6、应陪同。

在接受家政服务时,家中一定要有人陪同,一旦发生家政服务纠纷,应先与提供服务的家政公司协商解决;协商不成可向相关部门投诉,也可以经双方同意向仲裁机构申请仲裁或直接向法院起诉。

7、与正规的家政公司合作,固定公司定期沟通交流,经济实惠又安全放心。

在此,爱恩家政向广大客户承诺:

一、我公司是经工商注册的正规企业。

二、我公司所有员工通过正规的道德素质教育、安全教育和专业技能培训后上岗,服务过程全程跟踪监督。

三、公司所有员工持身份证、健康体检证明、相关资质证书上岗,确保您的人身、财产及健康得到保障。

四、公司承诺在服务期内如雇主不满意可免费更换阿姨,直到您满意为止。

五、雇主可为员工购买保险,员工的人身安全有保障。

育婴师与育婴保姆的区分

一、育婴理念及育婴方式上的不同

育婴保姆:以传统阿婆式的看护方式照顾婴儿,以个人主观意识为中心,强调以往个人经验,根本无法依据科学育婴理念对婴幼儿进行心理发展特点教育,一定程度上反而制约了婴儿的身心成长。

职业育婴师、员:全面掌握0—3岁婴儿的生活照料、护理及科学教育、保育方面的相关知识,并运用科学的方法对婴幼儿的饮食、睡眠、动作技能、早期教育、智力开发、社会行为和人格发展进行教育训练。

二、育婴保姆和育婴师的发展趋势

育婴保姆:目前从业人员整体素质水平参差不齐、缺乏专业科学的抚养知识。只承担日常的简单看护和照管工作,不利于婴幼儿的成长及和谐发展。随着社会的发展,家长要求的日益提高,育婴保姆的发展将不再被社会认可。

职业育婴师、员:从业人员整体要求提高了,经过专业、统一、严格的培训,不仅可以完成日常的看护工作,同时还可以依据科学的教育及保育理念,针对个体差异进行个性化保教。客户的选择将逐渐向这些高素质人员倾斜。

三、育婴保姆和育婴师教育方式上的不同

育婴保姆:主观经验型的看护方式,要么一味迁就,要么就哄骗威吓,根本不能依据科学的方法进行教育。例如,针对现在追着孩子喂饭的现象,育婴保姆们只能一味迁就孩子、或者利用哄骗的方式让孩子进餐。

职业育婴师、员:受过专业培训的育婴师,会依据孩子的心理特点,采取科学的引导和游戏的方式指导孩子,并且在教育的过程中,设计出培养目标,让孩子在行为习惯、情商、心理素质、智商发展等多方面得到教育。

四、职业技能认证上的不同

育婴保姆:由家政公司单方面的培训认可,社会上没有统一的评判标准。

职业育婴师、员:国家正式的资质认证,有统一的评判标准,科学的培训方案,严格的考核体系。

因此,育婴师、员是现今客户真正急需的高素质、高水准的家庭服务人员。

怎么选择优秀的育婴师

1、育儿嫂的身体要健康。家政服务人员首先必须要有健康的身体,才能较好的照顾孩子。如果其本身身体虚弱,甚至有传染性疾病,那对孩子来说,都是非常危险的。所以,选择育儿嫂的时候必须要先查看其健康证,决不能不当一回事。

2、育儿嫂有良好的精神风貌。良好的精神风貌包括大方得体的言行,干净利索的外表,对自己的服务充满自信,热爱自己的职业,有较好的教养,礼貌待人等等方面。

3、育儿嫂要有良好的个人素质。有责任感、让人信赖,无论是她的品行还是她的职业技能。

4、有爱心,喜欢小孩子。服务人员要有一颗爱孩子的心,对待每个客户的孩子都视如己出。象对待自己的孩子一样呵护这个初为父母的家庭的每一个成员,要让他(她)们感到是自己的亲人在照顾自己。

5、有专业的服务水平。月育儿嫂要有具有专业技能,具备全面的科学育儿知识,能对常见的问题做出准确判断和妥善处理。

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6、最好选择成熟稳健的育儿嫂。育儿嫂不同于普通保姆,需要成熟稳重,大量的经验积累。35-45岁是服务人员的最佳年龄,他们既有丰富的经验,又年富力强,能够承担繁重的护理工作。

选聘月嫂的注意事项

1.选择月嫂的注意事项

选择家政中心要验看其营业资格。签定合同要写清服务的具体内容,收费标准等。正规家政公司有一套严格审查的程序,每一位月嫂都有自己的档案,其中包括身份证、健康证、从业经验、照片等证件,用户必须验看这些证件。看月嫂的身份证,并要求提供复印件。可通过打听口碑如何,看是否曾带过月子里的孩子,是否有育儿经验,看生活习惯是否科学,最重要的是否讲究个人卫生。

2.月嫂必须身体健康

健康状况良好才能做一个称职的月嫂。如果月嫂携带某些病菌,在护理宝宝时,甚至是为宝宝喂食,都很有可能把自身携带的病菌传染给体质较弱的宝宝和刚经历分娩身体未完全恢复的新妈妈。正规的月嫂一般须进行一个全面的身体检查,包括乙肝两对半、胸部X检查等体检项目,合格者才有资格做月嫂。

3.月嫂的专业知识和年龄

月嫂最好是经过护理专业知识和基本医学知识的学习,或进行过专业的月子护理培训的。月嫂年龄段不同,却各有优势。25岁——40岁年龄阶段的月嫂,一般较成熟、稳重、工作经验较多。40岁以上年龄段的月嫂,大都具有相当多的工作经验及人生经历,富有耐心。那些接受过专业的训练的,年龄40~50岁的“奶奶型”月嫂对一般家庭较为适合。因为她们具有丰富的育儿经验,不仅对宝宝的常见病能够及时发现,而且对产妇的心理和生理也能够进行有效调节,而且年轻夫妇可以随时向“奶奶型”保姆学习育儿知识,并可培养宝宝与隔代人之间的亲情。

产后护理的十八忌

1、忌多吃味精

为了婴儿不出现缺锌症,新妈妈应忌吃过量味精。一般而言,成人吃味精是有益无害的,而婴儿,特别是12周内的婴儿,如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时,又食用过量味精,则不利。因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。过量的谷氨酸钠对婴儿,尤其是12周内的婴儿发育有严重影响,它能与婴儿血液中的锌发生特异性的结合,生成不能被机体吸收的谷氨酸,而锌却随尿排出,从而导致婴儿锌的缺乏,这样,婴儿不仅易出现味觉差、厌食,而且还可造成智力减退,生长发育迟缓等不良后果。

2、忌急于服用人参

有的新妈妈产后急于服用人参,想补一补身子。其实新妈妈急于用人参补身子是有害无益的。人参含有多种有效成分,这些成分能对人体产生广泛的兴奋作用,其中对人体中枢神经的兴奋作用能导致服用者出现失眠、烦躁、心神不安等不良反应。而刚生完孩子的新妈妈,精力和体力消耗很大,十分需要卧床休息,如果此时服用人参,反而因兴奋难以安睡,影响精力的恢复。

人参是补元气的药物,促进血液循环,加速血的流动。这对刚刚生完孩子的新妈妈十分不利。因为分娩过程中,内外生殖器的血管多有损伤,服用人参,有可能影响受损血管的自行愈合,造成流血不止,甚至大出血。因此,新妈妈在生完孩子的一个星期之内,不要服用人参,分娩7天以后,新妈妈的伤口已经愈合,此时服点人参,有助于新妈妈的体力恢复。但也不可服用过多。人参属热,会导致新妈妈上火或引起婴儿食热。新妈妈食用多种多样的食物,来补充营养是最好的办法。

3、忌过多吃鸡蛋

医学研究表明,分娩后数小时内,最好不要吃鸡蛋。因为在分娩过程中,新妈妈体力消耗大,出汗多,体液不足,消化能力也随之下降。若分娩后立即吃鸡蛋,就难以消化,增加胃肠负担。分娩后数小时内,应吃半流质或流质饮食为宜。在整个产褥期间,根据国家对孕、新妈妈营养标准规定,每天需要蛋白质100克左右,因此,每天吃鸡蛋3~4个就足够了。过量食用鸡蛋也会,增加肠胃负担,甚至容易引起胃病。

4、忌多吃红糖

红糖营养丰富,释放能量快,营养吸收利用率高,具有温补性质。新妈妈分娩后,由于丧失了一些血液,身体虚弱,需要大量快速补充铁、钙、锰、锌等微量元素和蛋白质。红糖还含有“益母草”成分,可以促进子宫收缩,排出产后宫腔内淤血,促使子宫早日复原。新妈妈分娩后,元气大损,体质虚弱,吃些红糖有益气养血、健脾暖胃、驱散风寒、活血化淤的功效。但是,新妈妈切不可因红糖有如此多的益处,就一味多吃,认为越多越好。因为过多饮用红糖水,不仅会损坏新妈妈的牙齿,而且红糖性温,如果新妈妈在夏季过多喝了红糖水,必定加速出汗,使身体更加虚弱,甚至中暑。此外,喝红糖水时应煮开后饮用,不要用开水一冲即用,因为红糖在贮藏、运输等过程中,容易产生细菌,有可能引发疾病。

5、忌坚硬粗糙及生冷食物

新妈妈脾胃功能尚未完全恢复,过于寒冻的食物会损伤脾胃影响消化,且生冷之物易致淤血滞留,可引起新妈妈腹痛、产后恶露不绝等。另外,新妈妈尽可能不要吃存放时间较长的剩饭菜。新妈妈也最好不要吃容易引起过敏的食物,如海鲜等,否则容易引起过敏或是细菌感染,会直接影响到接受母乳的宝宝健康。但是,新鲜的水果,不包括在“禁忌”之内。水果,有促进食欲、帮助消化与排泄的作用,不必因“太凉”而不食用。而且一般在室内放置的水果不会凉到刺激新妈妈消化器官而影响健康的程度。

6、忌喝大量白开水

一般新妈妈在怀孕末期通常都会有水肿现象,而产后坐月子正是身体恢复的黄金时期,这段时间要让身体积聚的所有水分尽量排出,如果又喝进许多水,将可能不利于身体恢复。如果是剖宫产的妈妈可能需要服一些药物,则仍需饮用适量的水分,但不要一次饮用大量水,而应该分次适量喝。 

7、忌酸咸食物

酸性的咸味食物容易使水分积聚,而影响身体的水分排除,此外咸味食物中的钠离子更易使血液中的浓稠度增加,而让新陈代谢受到影响,造成血液循环减缓。新妈妈坐月子期间最好避免酸咸的食物。

有的新妈妈为了迅速瘦身,喝醋减肥。其实这样做不好。因为新妈妈身体各部位都比较弱,需要有一个恢复过程,在此期间极易受到损伤,酸性食物会损伤牙齿使新妈妈日后留下牙齿易于酸痛的遗患。食醋中含醋酸约3%~4%,若仅作为调味品食用,与牙齿接触的时间很短,不至于在体内引起什么不良作用,还可以促进食欲。所以,醋作为调味品食用,就不必禁忌。过咸的食品有回奶作用,在提倡母乳喂养的今天,新妈妈口味宜偏淡。

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8、忌食大麦及其制品

大麦及其制品,如大麦芽、麦乳精、麦芽糖等食物有回乳作用,所以产后仍在哺乳期的新妈妈应忌食。

9、忌食辛辣燥热之物

产后新妈妈大量失血、出汗加之组织间液也较多地进入血循环,故机体阴津明显不足,而辛辣燥热食物均会伤津耗液,使新妈妈上火,口舌生疮,大便秘结或痔疮发作,而且会通过乳汁使婴儿内热加重。因此新妈妈忌食韭菜、葱、大蒜、辣椒、胡椒、小茴香、酒等。

10、忌食油腻食物

由于产后新妈妈胃肠胀力及蠕动均较弱,故过于油腻的食物如肥肉、板油、花生米等应尽量少食以免引起消化不良。同样道理,油炸食物也较难以消化,新妈妈也不应多吃。并且,油炸食物的营养在油炸过程中已经损失很多,比面食及其他食物营养成分要差,多吃并不能给新妈妈增加营养,倒是增加了肠胃负担。

新妈妈饮食宜清淡,尤其在产后5~7天之内,应以米粥、软饭、蛋汤、蔬菜等为主,不要吃过于油腻之物,如鸡、猪蹄等。产后5天若胃消化功能正常,可进补鱼、肉、鸡、猪蹄、排骨等食物。每日4~6餐,但不可食过饱或过于油腻。

11、忌急吃老母鸡

中国传统新妈妈生完孩子就要吃老母鸡补养,所以多数新妈妈在生完孩子后第一口喝的就是鸡汤。不是说不能吃,而是最好晚几天吃。因为母鸡等发物,吃后容易致胖。

12、忌药物

产后新妈妈子宫出血较多,一般需要使用一些子宫收缩药物,但需哺乳的新妈妈不宜使用麦角制剂,因麦角制剂抑制量体泌乳素的分泌,从而产生回奶效应,同时它还有较强的升压作用,故高血压新妈妈也应禁用。

13、忌不洗澡、不梳头

产后新妈妈汗腺很活跃,容易大量出汗,乳房胀还要淌奶水,下身又有恶露,全身发黏,几种气味混在一起,就应比平时更讲究卫生。产后完全可以照常洗澡、洗脚。及时地洗澡可使全身血液循环增加,加快新陈代谢,保持汗腺孔通畅,有利于体内代谢产物通过汗液排出。还可调节植物神经,恢复体力,解除肌肉和神经疲劳.

一般产后1周可以擦浴,1个月后可淋浴,不宜在澡盆内洗盆浴,以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。洗澡时室温要保持在34—36℃,水温在45℃左右。浴后要迅速擦干,衣服要穿好,防止受凉。

有的新妈妈在产后一段时间内不梳头,怕出现产后头痛、产后脱发等。梳头不仅是美容的需要,而且通过木梳刺激头皮,还可促进局部皮肤血液循环,以满足头发生长所需的营养物质,防止脱发、早白、发丝断裂、分叉等。产后梳头有益无害。但是仍要记得洗完澡或洗头后要赶快将头发吹干,不要着凉。

14、忌不刷牙

新妈妈在月子里不刷牙危害很大。产后的头几天,为了补充营养,促进体力恢复,常给新妈妈以高糖、高蛋白、高脂肪饮食,每天多达6~7餐,大量的食物残渣留在口腔内、牙缝里,在细菌的作用下,发酵变成酸性物质,腐蚀牙齿,使龋齿、牙周炎、口腔炎等发病率大大增加,甚至因链球菌感染诱发风湿热、肾炎、心脏病等等。

15、忌吹风、忌外出

新妈妈身体虚弱吹风可能会引起感冒;产后新妈妈全身筋骨松弛,如果让冷风吹袭到骨头,以后有筋酸痛的可能,建议妈妈们坐月子期间最好是穿长衣、长裤,而且下床时如果地板冰冷,最好再加双袜子,如果是夏天则选择薄的长袖衣物。

如果是夏季闷热,可以让电风扇对着墙吹,使室内空气流通。只要冷风不直接吹袭,室内应该还是应当保持适当的空气流通。月子里,抵抗力较差的新妈妈还是最好不外出,以免因此而感冒。

16、忌长时间看书、看电视

产后新妈妈的每一个器官都可以说是处在脆弱的阶段,老人常说,不可以看电视、不要掉眼泪,其实是希望新妈妈让眼睛多休息,以免造成眼睛过度疲累,影响以后的视力或使眼睛变得容易干涩。但在信息化社会的今天,让新妈妈完全不看书、不看电视似乎不太可能,但新妈妈的确有必要注意用眼卫生,眼睛如果干涩不舒服也可能牵连引起头痛。平时如果眼睛不舒服或疲累时,可以用指腹按压眼睛四周或是两掌相互摩擦生热,再轻敷眼睛。

17、忌劳累

坐月子这个“坐”字是很有来历的,以前的医术落后,过去新妈妈生产后,可能造成会阴部撕裂伤,而最佳的复原方法就是两腿并拢多多休息。现代医师在生产时也会先帮新妈妈剪开会阴,之后再进行缝合处理,所以现在的新妈妈也应该“坐月子”,虽然不代表完全躺在床上不动,但还是应该尽可能地休息,不要爬楼梯,不可过度劳累。

新妈妈不抱可爱的baby是不可能的事,建议妈妈尽量不要长时间维持同一姿势抱着小baby,如果需要哺乳,可采用卧床姿势或是背后加上靠垫,不要使用腰力来支持,以免以后发生腰酸背痛的毛病。

18、忌性行为

新妈妈的生殖器官在产后至少要8周的时间才能恢复,有并发症的新妈妈需要更充分的休息。如果过早行房事,容易发生炎症、子宫出血及会阴撕裂。因此,必须等到恶露彻底干净,产后检查正常、产后超过2个月,采取避孕措施后方可行房事。

秋冬季宝宝洗澡,不着凉是有窍门的!您知道吗?

自入秋以来,天气越来越凉,给宝宝洗澡一个不留神就会感冒。那么究竟有什么方法可以让宝宝秋季洗澡不受冷不感冒呢?下面淘妈为你介绍让宝宝洗澡不着凉窍门。

【护理细节】

1.调控好浴室温度。

入秋温度降低,晚上的温度更是比夏季低了许多,宝宝洗澡的浴室内的温度应控制在30℃以上。但是,刚入秋,天气还不是太冷,浴室内可暂时不配置取暖设备,一来把热水器打开放一下热水,浴室温度便可升高一些;一来可以让宝宝更好地适应严寒的天气。

2.调控好水的温度。

和春季洗澡一样,宝宝洗澡的水温应控制在38℃左右。爸爸妈妈可用手试探,以感到热但不烫为宜,当然也可以直接用温度计测量。宝宝浴盆中的水以没过宝宝肚脐且低于宝宝肩部为宜。

3.选好宝宝的沐浴露。

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秋季天气干燥,皮肤也很容易干燥,加之宝宝秋季衣服穿得多了,周围环境中的灰尘宝宝的肌肤也沾染得少了,不必要每天洗澡都用沐浴露,以免宝宝肌肤过分干燥,引起瘙痒。天气更冷一点了,宝宝洗澡后可以给宝宝擦一些护肤产品。

帮婴儿洗澡,让婴儿不受冷的小妙招:

天气开始变冷,特别是晚上妈妈们已经要给宝宝多添一件小外衣。在秋冬给宝宝洗澡病毒很容易乘虚而入,如何增强宝宝抵抗力,让宝宝洗澡既舒服又不容易着凉呢?

1预习篇:有备以来 掌握洗澡技巧

小童妈妈:有几次给宝宝脱衣服准备洗澡的时候,他都连打了2个喷嚏,真担心他会着凉呢!那还要不要给他洗澡好啊……

建议:

宝宝脱衣服后一时接受不了冷热温差,所以打几个喷嚏也不用过于担心。淘妈建议给宝宝洗澡前,妈妈不妨先做好充足的准备,这里给各位妈咪们一些事前准备

小贴士:

一是宝宝洗澡的空间不要太大。

你可以在给宝宝洗澡前先要打开浴霸,等浴室的温度高了,再进去洗澡。爸妈们需要注意的是,使用浴霸时不能让其直接照射宝宝的眼睛,最好在洗澡时把它关闭。

二是给宝宝洗头洗澡最好分开洗。

洗头时要注意宝宝身子的保暖,可先不脱内衣,或用大毛巾包裹身体,洗完头后给宝宝包上毛巾再洗身子,这样就不容易受凉。洗澡时要将宝宝的身子浸在水中,如感觉水凉了就要及时加热水,加热水前一定要把宝宝抱离注水区,以免烫伤。洗澡时间应以不超过10分钟为宜。

2准备篇:有备无患 出浴顺利

灵灵妈妈:不知道是不是我手脚比较慢,在给宝宝抹沐浴露的时候她总是喊冷。摸摸水温原来是水有点凉了。给她加热水就要把她晾在一边,这样不是更容易感冒吗?

建议:

给宝宝洗澡时不妨备用一些热水,以防止洗浴过程中宝宝赖水不出,水温降低时也可以适时补充;孩子稍大时可以淋浴洗澡,这样水温就不容易变冷啦!另外,宝宝专用的沐浴露、洗发水要放在最称手的位置,保证洗浴时可以轻松快捷地拿取;在给宝宝涂抹的时候,可以鼓励宝宝一起动手,这样既增加洗澡的乐趣,也能够缩短给宝宝擦洗的时间。秋冬洗澡最值得提醒妈妈的是,毛巾、衣服一定要提前准备好,这样宝宝一旦出水了也能够及时穿着保温。建议家长不妨先用电暖器把宝宝的衣服烘暖,这样洗澡过后宝宝穿上暖烘烘的衣服肯定既舒服又温暖啦!

断夜奶,五招驱散妈妈们挥之不去的梦魇

让我们成为一名懂营养的妈妈!妈妈懂营养,宝宝少生病!”

“夜奶!断?还是不断?”

说到夜奶问题,大多数妈妈都很头疼,因为不管是网上医生还是身边闺蜜或知名育儿专家的说法都不一样,感觉无从下手了。

有些妈妈是这么认为的,宝宝晚上多喂才会营养足。

事实恰好相反,晚上多喂的孩子几乎都存在白天喂养困难,因为容易出现消化不良甚至伤到脾胃,导致白天不爱吃或吃得少。

甚至还有的妈妈认为,宝宝长时间的睡眠会导致血糖低和营养不足。

在睡眠时,人体的基础代谢会自然变慢,身体的消耗也会降低,是不会出现血糖低问题的。

断夜奶,五招驱散妈妈们挥之不去的梦魇

按理说,人类晚上是不需要进食的,能连续10-12小时的睡眠习惯对孩子来说比啥都重要。

之所以婴儿有夜奶习惯,主要是消化系统发育不成熟,胃容量过小,导致每次进食所摄入的能量不足以支撑快速的生长发育需求。

婴儿夜间要吃奶,哭闹起来自然让新手妈妈倍感苦恼;可等到宝宝大了,为了是不是该给宝宝停止喂夜奶这个问题,许多新手妈妈依然很苦恼。

断夜奶,五招驱散妈妈们挥之不去的梦魇

几乎大部分的新手妈妈,都不知道该在什么时候停止给宝宝夜间喂奶。很多家长都觉得,只要孩子能吃、想吃,那就夜间辛苦一点呗!

却不知,这种行为会给宝宝带来多大的伤害。

1、夜里,人体所有的生理机能减退,宝宝喝数次夜奶,容易加重肠胃的负担,引起消化吸收方面的障碍。

且容易偏废白天的三餐主食,使主食摄取量不足,影响发育。所以有些宝宝白天不爱吃甚至不吃,晚上却吃不停;

2、夜里正是宝宝生长激素分泌旺盛的时间。家长觉得把宝宝喂饱了,睡得更熟,却不知道频繁喂奶,反而打扰了宝宝的睡眠,等于在睡眠中途不停喊醒他。

一旦宝宝形成了贪恋夜奶习惯,必须依靠吃奶才能再次入睡,会不利于孩子建立良好的睡眠模式。同时影响了宝宝的睡眠质量,对于宝宝的成长发育也会有不利影响。因为在睡眠过程中宝宝内分泌系统释放的生长激素比平时增加3倍。因此,宝宝易发生烦躁、易怒、生长发育缓慢等现象;

3、对宝宝的牙齿不好,更容易导致龋齿;

4、半夜起来为宝宝准备牛奶,大人的生活节奏被打乱,影响家庭成员正常的作息。

断夜奶,五招驱散妈妈们挥之不去的梦魇

宝宝6月龄且添加辅食后,是断夜奶的最佳时机。这个时期宝宝消化系统发育已较成熟,如酶的发育、咀嚼与吞咽能力的发育、牙的萌出等,已有竖颈、手到口动作的发育,开始引入其他食物。新生儿时期每隔3小时一喂,不分白天黑夜;2-3个月婴儿只需要喂1-2次夜奶,后半夜能睡5-6小时;4-5个月婴儿只需要喂1次夜奶,后半夜能睡6-7小时;6个月婴儿只需要在睡前喂奶一次,即可开始断掉夜奶习惯。如果把断夜奶时间拖延到9个月甚至10个月以后,就太迟了。一旦宝宝习惯了必须依靠吃奶才能再次入睡,后面想纠正就很困难了。6个月时戒哭3天;1岁后戒哭3周;3岁再想戒,孩子半夜自己起来冲奶。

因此,一定要把吃奶与入睡分开。尽早地帮助宝宝顺利过渡掉夜奶习惯,逐渐形成良好的睡眠习惯。如果早期不注意,后面大人小孩都会很受罪。

断夜奶,五招驱散妈妈们挥之不去的梦魇改掉宝宝喝夜奶的习惯是个循序渐进的过程,一般在一周内可以成功断掉夜奶习惯。

方法一:吃睡分离法

不管白天还是晚上把吃和睡分开,在睡前30分钟内不喂奶。因为宝宝夜间会醒来多次,如果发现和睡前感觉不同就会哭闹要求恢复睡前的感觉,如吃奶和睡觉联系起来就会夜间多次吃奶,形成奶睡习惯,而不是饥饿后才吃奶;

方法二:哄睡延迟法

夜间宝宝醒来想吃奶时,不要立即喂奶,你可以轻轻拍着他的背部安慰他,孩子哭着要抱(并不是要吃)时,你不要抱他,可以拍拍、啍啍、唱唱催眠曲,就是不抱他起来。他哭闹、不理会,哭闹累了,也就去睡了。如果宝宝被哄睡了算小成功,没睡还哭闹就尽可能拖延半小时到一小时后才喂奶,这样每天把时间往后延一些,直到完全断掉夜奶。过程中最关键的是家长对待宝宝断夜奶的态度要坚决,长疼不如短疼;

方法三:逐渐减量法

逐渐减少夜间的喂奶量和喂奶次数。如果你平时在夜间的喂奶量为180ml,你可以每夜减少30ml。如果是母乳喂养,可以每夜缩短一些哺乳时间。再慢慢减少给宝宝夜间喂奶的次数,从三次到两次再到一次,让宝宝慢慢习惯;

方法四:白开水替代法/奶粉稀释法

当宝宝夜间醒来哭闹要喝夜奶时,可以用奶瓶或杯子装些白开水给宝宝喝,让宝宝自然适应喝奶的次数减少,甚至睡整夜觉。最开始的几天宝宝肯定会很不适应,甚至是哭闹不喝,这就需要宝妈多用心去关爱开导宝宝。或者还可以给安抚奶嘴吸,起到一定的安慰代替作用。对于喝配方奶且不肯喝白开水的宝宝,可以先用奶粉稀释法,让白开水带有少量奶味即可,再慢慢过渡到白开水。

方法五:分床睡觉法/更换监护人法

同屋不同床也是断夜奶的好方式,婴儿床紧贴着爸爸的一边,孩子夜间醒来哭闹时建议由爸爸哄睡。让我们成为一名懂营养的妈妈!妈妈懂营养,宝宝少生病!